Yüksek kolesterol ve yüksek tansiyon kalp hastalığı riskini artırıyor

55 yaşından önce görülen yüksek kolesterol ve yüksek tansiyon, ileriki yıllarda kalp hastalığı riskini artırıyor. Peki, bu durumda ne yapılmalı?

Yüksek kolesterol ve yüksek tansiyon kalp hastalığı riskini artırıyor

55 yaşından önce görülen yüksek kolesterol ve yüksek tansiyon, ileriki yıllarda kalp hastalığı riskini artırıyor. Peki, bu durumda ne yapılmalı?

Araştırmacılar, 55 yaşından önce hipertansiyon ve yüksek kolesterolün daha sonraki yaşamda kalp hastalığı riskini artırabileceğini bildiriyor.

Birey 55 yaşından sonra bu koşulları kontrol altına almak için adımlar atsa bile bu riskin devam ettiğini belirtiyorlar.

Araştırmacılar, kalp hastalığının genellikle genetik de dahil olmak üzere risk faktörlerinin birikmesinin bir sonucu olduğunu söyledi. Ancak insanlar yaşlandıkça genetiğin rolü azalıyor.

55 yaşından önce yüksek tansiyona ve/veya yüksek kolesterole sahip olmak, yaşlandıkça bu durumları iyileşen kişilerde bile kalp hastalığı riskini artırabilir.

Araştırmacılar ayrıca koroner kalp hastalığının genellikle kişinin riski üzerinde uzun süreli etkileri olabileceğini belirtti.

Araştırmacılar, çalışma sonuçlarına ilişkin tartışmalarında, bulgularının, tansiyon ilaçlarının ve statinlerin kullanımının yaşlılıkta bile yardımcı olabileceğini öne süren randomize kontrollü çalışmalarla tutarlı olduğuna da dikkat çekiyor. Buna rağmen statin ve tansiyon ilacı kullanımının yaşla birlikte azaldığını söylüyorlar.

Yüksek tansiyon ve kolesterol için risk faktörleri

Uzmanlar, yaşam tarzı faktörlerinin hem yüksek kolesterol hem de kan basıncında önemli rol oynadığını söylüyor.

Sağlık uzmanlarına göre yüksek tansiyona ilişkin risk faktörlerinden bazıları şunlardır:

  • Sağlıksız beslenme, özellikle sodyum açısından yüksek ve potasyum açısından düşük olanlar
  • Fiziksel hareketsizlik
  • Obezite
  • Alkolün kötüye kullanılması
  • Sigara içmek veya diğer tütün kullanımı

Yüksek kolesterol için risk faktörleri ise şunlardır:

  • 2 tip diyabet
  • Obezite
  • Doymuş ve trans yağ oranı yüksek diyetler
  • Fiziksel hareketsizlik
  • Sigara içmek
  • Kötü beslenme, obezite, fiziksel hareketsizlik ve sigara içmek
Yüksek kolesterol ve yüksek tansiyon kalp hastalığı riskini artırıyor