Sağlıklı yaşam için tükettiğimiz besinler büyük önem taşıyor. İçlerinden sağlık kaynağı olan muskat da oldukça dikkat çekiyor. Şifası çok bilinmese de gaz, şişkinlik, ağrı gibi rahatsızlıkları hızla geçiriyor. İshal rahatsızlığı olanları hemen iyileştiriyor.
Muskat, tatlılardan soslara kadar pek çok yemekte kullanılan aromatik bir baharat olarak biliniyor. Hint cevizi olarak da bilinen muskat, sadece lezzetiyle değil, sunduğu sağlık faydalarıyla da dikkat çekiyor.
Sindirim sistemine olumlu etkileriyle bilinen mucize besin, gaz problemlerini azaltıyor, mide rahatsızlıklarını hafifletiyor. İshale de birebir şifa kaynağı oluyor. Güçlü antioksidanlar içermesi sebebiyle, vücudu serbest radikallerden koruyor. Hücre hasarını önleyerek, erken yaşlanmanın önüne geçiyor.
Doğal bir ağrı kesici, iltihap azaltıcı olan muskat, eklem ve kas ağrılarına da iyi geliyor. Beyin sağlığını büyük ölçüde destekliyor. Bellek fonksiyonlarını iyileştirerek konsantrasyonu arttırıyor. Anksiyete gibi ruhsal sağlık sorunlarının yönetiminde de faydalı olarak görülüyor.
Sakinleştirici etkileri sayesinde uykusuzluk problemi yaşayanlar için ideal bir çözüm olarak biliniyor. Antibakteriyel özellikleriyle cilt enfeksiyonlarını önleyerek, akne tedavisinde de destekleyici doğal ilaç olarak kullanılıyor.
